SALUD

Ejercicios para quemar grasa abdominal rápidamente.

Unos de los problemas de las personas es su peso, Pues muchas personas están inconformes con su contextura ya sea por ser muy gran de por muy flaca, Pues esto de da a partir de varios factores tanto alimenticios como desgate emocional. Pues aquí te traemos unos de los ejercicios …

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Como utilizar tacones altos sin sentir dolor en los pies.

Si mujeres así como lo están leyendo, En esta oportunidad te traemos en este post algunos truquitos para que no te tallen los tacones o quizá tengan molestias con ellos. Pero antes que todo tienes que tener mucho cuidado con fricción entre el pie y el tacón esto puede causar …

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Conoce mas sobre las Infecciones cutánea como el acné

La piel La piel está formada por dos capas. La capa superficial es una cubierta fina, la epidermis, que está en contacto con el medio exterior. Por debajo de la epidermis se encuentra una capa más gruesa, la dermis, que contiene muchas estructuras especializadas, como folículos pilosos y glándulas sudoríparas. …

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Comer Aguacate Diariamente trae buenos Beneficios

Muchas personas creen erróneamente que el aguacate es un vegetal. Piensan eso sobre todo porque se utiliza mucho en ensaladas, por ejemplo. Sin embargo, debes saber que el aguacate es una fruta. Sin duda, el aguacate es uno de los alimentos más nutritivos y completos que existen, pues tiene muchísimos …

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oprimes estos dos puntos justo detrás de tus rodillas …

La acupresión es una de las terapias alternativas más antiguas que existe, la cual tiene como finalidad aliviar una gran diversidad de dolores que se producen en el cuerpo o estimular el funcionamiento de órganos internos mediante la presión de puntos en las manos, las plantas de los pies, los …

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Beneficios de la natación en el embarazo

Las dudas en el embarazo se multiplican y surgen preguntas que, con frecuencia se olvidan de en las revisiones. Una de ellas puede ser qué deporte es el más adecuado para realizar durante la gestación. Aunque hay muchas alternativas, la natación es uno de los más completos y adecuados para …

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Todo sobre el tratamiento del trastorno por déficit de atención

Escasa capacidad de concentrarse, excesiva actividad o incapacidad de controlar el comportamiento. Son los síntomas principales del trastorno por déficit de atención , que afecta especialmente a niños, aunque también puede darse en adultos. Para tratar este problema se suelen emplear los medicamentos, además de la terapia psicológica y la terapia …

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Consejos prácticos para prevenir el estreñimiento

Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), el estreñimiento ocasional se debe al aporte escaso de nutrientes, de agua y a la ausencia de fibra en la dieta. Los siguientes consejos van encaminados a ayudar a los progenitores a subsanar las carencias nutricionales en la dieta de sus hijos y, de este …

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10 Alimentos Bajos en Grasa

Mucha gente asocia el término “Bajo en Grasa” con salud, o alimentos saludables. Algunos alimentos nutritivos, como las frutas y los vegetales, son naturalmente bajos en grasa. Sin embargo, los alimentos bajos en grasa, procesados, a menudo contienen mucha azúcar y otros ingredientes saludables. A continuación, 10 alimentos bajos en …

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