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Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), el estreñimiento ocasional se debe al aporte escaso de nutrientes, de agua y a la ausencia de fibra en la dieta. Los siguientes consejos van encaminados a ayudar a los progenitores a subsanar las carencias nutricionales en la dieta de sus hijos y, de este …

Mucha gente asocia el término “Bajo en Grasa” con salud, o alimentos saludables. Algunos alimentos nutritivos, como las frutas y los vegetales, son naturalmente bajos en grasa. Sin embargo, los alimentos bajos en grasa, procesados, a menudo contienen mucha azúcar y otros ingredientes saludables. A continuación, 10 alimentos bajos en …

El gran “secreto” es un ingrediente que casi todos lo hogares lo tiene y lo usan con regularidad, el vinagre. Es importante que entiendas que el olor característico del vinagre no quedará por tus prendas. Obtendrás estos 10 beneficios: Antes de comenzar el lavado, añade 125 ml de vinagre. Esto …

La migraña es una de las dolencias más comunes hoy en día, que afecta principalmente a las mujeres entre los 15 y 55 años. Aunque no hay una causa específica, está relacionada con factores como los cambios hormonales, factores hereditarios, la mala alimentación, el estrés, el uso de algunos anticonceptivos …